貧困日本を生き抜く-survive poverty in Japan-

正社員、アルバイト、株式投資の3本の矢+αで日本の貧困から脱却するブログです。GO rich!

シックスパッド買ってもうた!バイト中にブルブルするやで~~。これで俺もクリロナ。

シックスパッド買ってもうた!バイト中にブルブルするやで~~。これで俺もクリロナ。

 

ブレイクスルー君です。

つい先程シックスパッドが届きました。

 

 

 

正社員&アルバイト。

ダブルワークで時間がない中で筋トレをする時間はあるか?

その答えは「NO」

 

そしてアルバイトの職種は警備員。

とどのつまり立って交通誘導するだけのバイトです。

交通誘導、誘導棒の動作で足や腕の筋力はまぁまぁあります。

しかし腹がヤバイ。

 

腹が・・毎日のストレス解消の晩酌でヤバイ。

そこでこの機器、シックスパッド。

 

バイト中にシックスパッド。

立哨中にシックスパッド。

巡回中にシックスパッド。

お客様対応中にシックスパッド。

 

私のシックスパッド体験記をここで継続して記していければと考えています。

どうぞよろしくお願いします。

 

 

【ブレイクスルー君、現在の肉体DATA、8年前くらいのオムロン体重計から】

 

身長:167cm

体重:68.1

体脂肪率:23.2%

体年齢:35歳

BMI:24.9

内臓脂肪レベル9

基礎代謝1573カロリー

【骨格筋率】

全体:32.3%

腹:25.4%

足:49.6%(バイト効果やべえ笑)

腕:38.5%(同上)